Timetable
1 cours / semaine
700€ 35 cours= 20€/cours
(possibilité en plusieurs fois sans frais, valable 10 mois avec engagement)
Illimité
1950€ cours illimités
(possibilité en plusieurs fois sans frais, valable 10 mois avec engagement)
2 cours / semaine
1300€ soit 70 cours =18,5€/cours
(possibilité de régler en plusieurs fois sans frais, valable 10 mois)
Carte 5 cours
120€ soit 5 crédits=24€/cours (valable 3 mois)
1 cours collectif
25€ (valable 1 mois)
Carte 10 cours
230€ soit 10 crédits=23€/cours (valable 6 mois)
Tarifs des Cours Pilates Reformer
1 cours / semaine
700€ 35 cours= 20€/cours
(possibilité en plusieurs fois sans frais, valable 10 mois avec engagement)
Illimité
1950€ cours illimités
(possibilité en plusieurs fois sans frais, valable 10 mois avec engagement)
2 cours / semaine
1300€ soit 70 cours =18,5€/cours
(possibilité de régler en plusieurs fois sans frais, valable 10 mois)
Carte 5 cours
120€ soit 5 crédits=24€/cours (valable 3 mois)
1 cours collectif
25€ (valable 1 mois)
Carte 10 cours
230€ soit 10 crédits=23€/cours (valable 6 mois)
A seulement 25 minutes de Lyon, Fly In Pole est une école de danse aérienne située à Villefranche sur Saône proposant des cours de pole dance, chair dance, pole & tissu, cerceau aérien.
Le studio se trouve à proximité immédiate d'un parking public gratuit de plus de 150 places, il est également à quelques minutes à pied de la gare et du centre-ville.
Nos professeurs enseignent dans deux salles comportant 10 barres professionnelles d'une hauteur de 4m, des crash-mat, 8 cerceaux aérien et 8 élastiques/baudriers.
Découvrez cet espace et nos activités, nos valeurs et notre approche unique.
Salle Pole Dance :
Vous évoluerez sur des barres professionnelles et de compétition en chrome, 45 mm de chez XPOLE d'une hauteur de 4m !
Pour travailler les figures en hauteur ou inversées en toute sécurité, les crash-mat seront de la partie !
Salle pour l'aérien et Pilates Reformer
5 machines Pilates Reformer
8 cerceaux aériens
4 Pole & Tissu aérien
2 vestiaires et un espace détente !
Cours collectifs
Dans une atmosphère conviviale et détendue, nos cours collectifs vous accueillent selon votre niveau, de débutant à confirmé.
Le cours se déroulera comme tel:
-
Echauffement
-
Travail des figures spins et tricks & transitions et/ou chorégraphie
-
Etirements
Rejoignez nous pour une année enrichissante et amusante !
Cours particuliers
Destiné à progresser vitesse grand V sur les tricks et spins, ou pour un travail chorégraphique personnalisé, le cours privé est un cours "sur-mesure" !
Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins et objectifs spécifiques.
Contactez le studio pour + d'infos & réservations
Stages à thème
Découvrez l'univers des danses aériennes ou perfectionnez vous sur un thème spécifique : pole duo, pole souplesse, pole twerk, mère/enfant, cerceau, chair, pole&tissu...
Nous proposons régulièrement des stages aux thématiques variées, n'hésitez pas à consulter notre page dédiée aux stages pour connaître les prochaines sessions et réservez votre place.
Pilates Reformer
Le Pilates Reformer est une méthode de renforcement et de rééquilibrage du corps pratiquée sur une machine équipée de ressorts, qui permet de travailler en profondeur les muscles tout en améliorant la posture, la mobilité, la coordination et la souplesse.
Chez Fly In Pole, les séances se déroulent en petit groupe de 5 personnes maximum, afin de bénéficier d’un véritable accompagnement personnalisé. Chaque participant dispose d’un programme adapté à ses objectifs, à son niveau et à ses besoins, avec des exercices et des réglages individualisés.
Le Reformer permet ainsi de travailler efficacement l’ensemble du corps, notamment la sangle abdominale, le dos, les jambes et les fessiers, tout en respectant les capacités de chacun.
Un cours intimiste, personnalisé et évolutif pour progresser à votre rythme.
5 élèves max
Durée : 50 min
Réservation:
-
Contactez FLY IN POLE par téléphone ou via notre page contact pour vous assurer de la disponibilité du créneau horaire.
-
Un acompte de 50% vous sera demandé pour bloquer le créneau: Virement, Chèque, Espèce ou Paypal
Comment se passe la prestation ? Combien de temps ça dure?
-
Durée 1h00 - Arriver 15 min avant
-
Un cours d'initiation avec un échauffement
-
Apprentissage des figures de base
-
Un film souvenir numérique offert
Dans quelle tenue pratique-t-on?
Doit-on porter des talons? Pourquoi on ne peut pas poler en legging?
-
Short ou shorty, pas de collant pour que la peau accroche à la barre
-
Un débardeur pour le haut
-
Talons conseillés mais pas obligatoires pour la Pole Dance et Chair Dance
-
Pieds nus pour le cerceau aérien
-
Pour le bungee dance : baskets et legging
Forfaits:
-
Forfait 6 à 8 filles : 35€/participante
-
Forfait 9 à 11 filles : 30€/participante
-
Forfait 12 à 19 filles : 25€/participante
-
Forfait accompagnatrice : 10€/pers (femme enceinte, photographe, etc...)
-
A partir de 13 participantes offert à la star de la journée!!
-
Nombre minimum : 6
-
Nombre maximum : 19
Lundi
12h15 - 13h30
Pole Intermédiaire 1 (Ingrid)
18h45 - 20h00
Pole Exotic Tous niveaux avoir 3 mois de pole minimum (Elena)
Mardi
18h30 - 19h45
Pole Avancé (Ingrid)
Mercredi
18h30 - 19h45
Pole Débutant 1 et 2 (Ingrid)
18h30-19h45
Cerceau aérien Tous niveaux
(Amandine)
19h45-21h00
Pole Intermédiaire (Pauline)
Jeudi
12h15-13h30
Pole technique flexibility
Tous niveaux (Ingrid)
Vendredi
19h45-21h00
Pole Débutant 1 et 2 (Chrystelle)