Planning Pilates Reformer
dès octobre 2026
Tous les cours de Pilates Reformer sont dispensés par Ingrid
Lundi
11h00-11h50
Reformer Flow
Niveau Débutant
Mobilité, posture bien-être
18h30 - 19h20
Reformer Initiation
Niveau Débutant
Découvrir les bases
19h30-20h20
Reformer Sculpt
Tous niveaux
Tonification Abdos-Fessiers
mardi
17h30 - 18h20
Reformer Full Body
Niveau Intermédiaire
Renforcement complet
20h00-20h50
Reformer Sculpt
Tous niveaux
Tonification Abdos-Fessiers
mercredi
17h30-18h20
Reformer Sculpt
Tous niveaux
Tonification Abdos-Fessiers
12h30-13h20
Reformer Initiation
Niveau Débutant
Découvrir les bases
jeudi
11h-11h50
Reformer Flow
Niveau Débutant
Mobilité, posture bien-être
vendredi
12h30-13h20
Reformer Full Body
Niveau Intermédiaire
Renforcement complet
11h-11h50
Reformer Flow
Niveau Débutant
Mobilité, posture bien-être
dimanche
10h30-11h20
Reformer Full Body
Niveau Intermédiaire
Renforcement complet
11h30-12h20
Reformer Flow
Niveau Débutant
Mobilité, posture bien-être